Türchen Nummer 25 – Aktiviere dein Wohlfühlhormon

Frauen wieder in ihre Balance und Entspannung zu bringen, damit sie ihr Potential voll entfalten und ihre Vollversion leben, ist Karin Hintereggers Mission. Diese kleine Entspannungsübung könnte also dein erster Schritt in Richtung mehr Wohlbefinden sein!

Türchen Nummer 23 – DJ Herbert

Heute lohnt es sich mit Sicherheit nicht, sich hinzusetzen! DJ Herbert ist wieder in der Stadt und zeigt uns, was es heißt, „born to be alive“ zu sein! Also, lass das Sofa Sofa sein, stretche deine Waden, bring deine Frisur in Form und los gehts!

Türchen Nummer 20 – Das Wunder liegt im Alltäglichen

Hast du dir schon einmal überlegt, was  jetzt gerade unter der Erde alles in Bewegung ist, um den Frühling vorzubereiten? Wie viel Kraft in einem Schneeglöckchen stecken muss, um durch die Erdoberfläche zu brechen? Welches Wunder es ist, dass riesengroße Bäume, bald wieder Milliarden von Blüten und Blättern tragen werden? Das Wunder liegt im Alltäglichen, […]

Türchen Nummer 19 – Biodanza – Element Feuer

Gib dir einen Ruck, steh auf, leg dir eine Hand aufs Herz, die andere auf den Bauch, spüre den Boden unter deinen Füßen und zentriere dich für einen Moment. Und dann tauche ein ins Element Feuer, stürze dich ins Chaos, brenne, gedankenlos, zeitlos, ziellos, es gibt nur dich und die Musik. Spüre nach…… ATME…….. Dein […]

Türchen Nummer 17 – Die kleine riesengroße Seele Milana

Heute kommen wir zum Ende der Geschichte von der kleinen riesengroßen Seele Milana, oder eigentlich ist es wohl eher erst der Anfang. Und ich freu mich sehr, dass Katrin und Julia diesmal gemeinsam vor der Kamera sind. Falls du dich nicht mehr so ganz an das Ende des zweiten Teils erinnern kannst, hier eine kleine […]